Willkommen
Herzlich Willkommen! Ich bin Gesundheitspraktikerin (BfG) für Sexualität und habe mich darauf spezialisiert Frauen wie Männer in ihrem sexuellen Ausdruck zu verstehen und ihnen hinsichtlich ihres Körpers und der damit verbundenen sexuellen Erlebnisqualitäten eine kompetente Begleitung zu sein. Ich tue dies anhand von Beratungsgesprächen, Körperchoachings und Frauenmassagen, aber auch mit Vorträgen und Workshops für Gruppen. Sie sind bei mir richtig, wenn Sie:
- in Ihrer Partnerschaft sexuell anstehen
- sich über Ihre Möglichkeiten informieren möchten
- sexuelle Berührung für Sie nicht möglich ist
- einfach neugierig sind
- sich eine natürliche Geburt wünschen
- sich weiblicher / männlicher fühlen möchten
- einer Gruppe über Sexualität zugehören möchten
Für Frauen
Für Männer
Für Paare
Schoßraum®-Prozessbegleitung
Was ist eine Schoßraum®-Prozessbegleitung?
Es ist ein sanfter Brückenschlag, für jene, die mehr in ihrem Schoß erahnen! -Tatjana Bach
Die Schoßraum®-Prozessbegleitung
Beinhaltet drei voneinander getrennten Phasen:
- Die Beratung
- Die Berührung
- Die Intimberührung
Ein Schoßraum einer Frau kann sich überall zwischen Haarspitze und Fusssohle oder in der erweiterten Peripherie angesprochen fühlen.
Daher ist die erste Phase der Beratung bereits ein Teil der eigentlichen Arbeit, die letztendlich mit dem Körper korrespondiert. In dieser Phase testen wir nämlich Nähe und das Vertrauen zum Gegenüber. Frauen,
deren Grenzen überschritten wurden, haben hier besonders feine Sensorik entwickelt.
Meine Arbeit fokussiert sich auf das Hier und Jetzt. Gemeinsam sprechen wir die Dinge an, die da sind und stören oder ein Unwohlsein hervorbringen. Diese Dinge bringen wir in die Veränderung bis sich alles entspannt
und gut anfühlt.
Dann gehen wir weiter zur Berührungs-Phase. Hier gilt ein verlangsamtes Herantasten, damit alle Gefühle, Emotionen und Gedanken Platz haben. Wenn wir auf eine Grenze stoßen, dann wird diese respektiert. Es kann
sich aber auch als eine Schwelle zeigen, die gerne durchlebt werden will, damit sich etwas Neues im Zellgewebe abspeichern kann. Dies bedeutet dann, dass wir gemeinsam eine Schwelle zu etwas Neuem durchwandert haben. Und
der Resonanzraum im Körper kann sich erweitern.
Erst wenn sich wirklich Alles entspannt und gut für uns beide anfühlt gehen wir zur letzten Phase 'der Intimberührung' über. Hier liegt eine ruhende, nichts-wollende Hand auf unbekleidetem Intimbereich und nur
wenn die Frau sich damit wirklich ganz wohl fühlt. Allen vorangegangenen Gefühlen, Emotionen und Gedanken wurde bis hier her Platz gegeben, so dass die Frau diese Berührung vollkommen entspannt spüren kann.
Eine Schoßraum®-Prozessbegleitung dauert mindestens 3 Sitzungen. Eine Sitzung dauert zwischen 2 bis 3 Stunden. Ein unverbindliches Vorgespräch in meiner Praxis oder am Telefon ist nötig.
Praktisches
Die Schoßraum®-Prozessbegleitung ist kein Ersatz für eine Therapie oder ärztliche Behandlung. Es steht im eigenen Ermessen jeder Frau, ob Sie sich zutraut, mein Angebot in eigener Verantwortung mit ihrer physischen und psychischen Verfassung anzunehmen. Natürlich dürfen und können emotionale und psychische Themen innerhalb meiner Sitzungen auftauchen, es ist jedoch ratsam, sich davor zu fragen, ob die damit verbundenen Themen allenfalls mit sich selbst oder einem behandelnden Arzt oder Heilpraktiker weiter verarbeitet werden können.
Herzraum®-Prozessbegleitung
Herzraum®-Prozesbegleitung für Männer
Für Männer, die Liebende werden wollen
Möchtest du als Mann die Kunst der Liebe neu entdecken – für dich selbst und für deine Partnerin? Die Herzraum-Prozessbegleitung öffnet dir einen Weg, deine Sexualität, dein Herz und deinen Geist zu vereinen. Denn nur ein Mann, der seinen Herzraum öffnet und sich mit seiner Geilheit in Liebe verbindet, kann diese erfüllende Energie in einer Liebesbeziehung leben und weitergeben.
Warum Herzraum-Prozessbegleitung?
Eine erfüllte Sexualität basiert nicht nur auf Technik oder Trieb. Sie erfordert:
- Präsenz im Herzen: Offenheit gegenüber Gefühlen und der eigenen Verletzlichkeit.
- Anerkennung der Geilheit: Ein liebevoller Umgang mit der eigenen Lust als Energiequelle.
- Ganzheitliche Verbindung: Die Balance zwischen Körper, Herz und Geist – ohne dass eine Ebene vernachlässigt wird.
Als Mann kannst du lernen, deine Partnerin in die Tiefe der körperlichen und emotionalen Liebe zu führen. Dafür ist es entscheidend, dass du selbst diese Präsenz und Gelassenheit entwickelst.
Was dich erwartet
In der Herzraum-Prozessbegleitung unterstütze ich dich dabei:
- Deinen Herzraum zu öffnen: Für dich selbst, für deine Lust und für die Begegnung mit deiner Partnerin.
- Geilheit als Schönheit zu erfahren: Sie anzunehmen und mit deinen Gefühlen in Einklang zu bringen.
- Ganzheitlich zu lieben: Mit deinem Lingam (Körper), deinem Herzen und deinem Geist.
Ich arbeite mit dir auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene, in einem respektvollen, geschützten Raum. Mein Ziel ist es, dich in deinem authentischen Ausdruck als Liebender zu stärken – in einer Partnerschaft oder als Single.
Häufig gestellte Fragen
Warum soll ich das Lernen? Gehört das nicht in eine Liebesbeziehung?
Oft blockieren unbewusste Muster oder emotionale Spannungen die körperliche Lust in einer Beziehung. In der Herzraum-Prozessbegleitung lernst du, diese Blockaden zu lösen und deinen Herzraum präsent zu halten – ohne Druck, sondern in liebevoller Führung.
Was, wenn ich Single bin?
Auch als Single profitierst du enorm: Du lernst, ergebnisoffen und mutig zu sein, deine Wünsche auszudrücken und deine Liebeswelt selbst zu gestalten. Es geht darum, deine Gefühle sichtbar zu machen, auch wenn die Angst vor Ablehnung groß ist.
Warum von einer Frau? Können das nicht nur Männer lehren?
Die weibliche Essenz und Energie bieten dir die Möglichkeit, deine männliche Präsenz zu entdecken und zu stärken. In meiner Rolle als Begleiterin halte ich einen sicheren Raum, in dem du üben und wachsen kannst, ohne Urteil oder Erwartung.
Einladung an dich
Werde ein Liebender. Entdecke die Schönheit in deiner Geilheit und lerne, sie mit Liebe und Tiefe auszuleben. Der Herzraum ist der Schlüssel zu erfüllter Sexualität und einer Verbindung, die Körper, Herz und Geist umfasst.
Bist du bereit, dich auf diese Reise einzulassen?
Sexual-Coaching
Ich arbeite mit der Methode Sexocorporel und unterstützte Sie bei sexuellen Problemen und Fragestellungen. Ich biete Einzelsitzungen, aber auch Vorträge und Workshops zu einem weiten Kreis von Themen an (u.a. sexuelles Begehren, Schmerzen, Erektion, Orgasmus, Lust, Geschlechtszugehörigkeit). In diesen Coachings begleite ich Sie, auf Ihrem persönlichen Entwicklungs- und Lernprozess, welche durch Wahrnehmungs- und Körperübungen angeregt werden. Ich erkenne Ihre vorhandenen Fähigkeiten und Stärken und betrachte eine Grenze nicht als Krankheit. Im Gegenteil betrachte ich sie als Chance, Neues erfahren zu wollen. Ein erstes Orientierungsgespräch ist kostenlos.
Themen, die Frauen ansprechen können:
- Lustlosigkeit in langjähriger Partnerschaft
- Schwierigkeiten im Erleben eines Orgasmus
- Schwierigkeiten im Umgang mit sexuellen Fantasien
- Schmerzen oder Taubheit im Unterleib beim Geschlechtsverkehr
- Schmerzen nach Operationen oder Erkrankungen
- Schmerzen durch einen Riss bei einer Geburt
- Standortbestimmung: Fragen zur eigenen Sexualität
- Unsicherheit bezgl. ihres Frau-Seins
- Verkrampfungen beim Eindringen (Vaginismus)
- Verdrängung aufgrund sexualfeindlicher Erziehung
- Wunsch nach Unterstützung für den Geburtsprozess
Themen, die Männer ansprechen können:
- Erektionsprobleme
- Paarsexualität (Begehren, Lustlosigkeit)
- Pornografiesucht
- Probleme mit der erotischen Verführung
- Schwierigkeiten im Umgang mit sexuellen Fantasien
- Schwierigkeiten im Umgang mit Vorlieben, Spielen
- Sexsucht (Zwanghaftes Verlangen nach Sex)
- Standortbestimmung: Fragen zur eigenen Sexualität
- Unsicherheit bezgl. Mann-Seins
- Vorzeitiger Samenerguss
Praktisches
Mein Coaching-Angebot ist kein Ersatz für eine Therapie oder ärztliche Behandlung. Es steht im eigenen Ermessen jeder Person, ob Sie sich zutraut, mein Angebot in eigener Verantwortung mit ihrer physischen
und psychischen Verfassung anzunehmen. Natürlich dürfen und können emotionale und psychische Themen innerhalb meiner Sitzungen auftauchen, es ist jedoch ratsam, sich davor zu fragen, ob die damit verbundenen Themen
allenfalls mit sich selbst oder einem behandelnden Arzt oder Heilpraktiker weiter verarbeitet werden können.
Liebestraining – Sinnliches Yin-Yoga
mit Sorah
Ab 22. Januar 2025 | Jeden Mittwoch, 17:30 – 19:00 Uhr
Ort: CAMERA, Sudhaus Tübingen (2. Stock, Backsteingebäude)
Lieber Sinnlich-Bewegter,
Ich lade dich ein, Körper, Geist und Sinnlichkeit neu zu entdecken! Das wöchentliche Liebestraining verbindet Elemente von Tantra, Yoga und sinnlichem Tanz – mit einem besonderen Fokus auf
das körperliche Spüren und den Kontakt zu deinem inneren Kern.
Was erwartet dich?
Ein einzigartiges Format: Ähnlich wie Yin-Yoga, jedoch sinnlicher und persönlicher – teils nackt oder in „seamless“ Unterwäsche, um eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen. 90 Minuten Selbstliebe und Heilung: Übungen, die Energie freisetzen und dich nachhaltig transformieren können.
Sicherer Raum: Für alle Geschlechter offen, mit klaren Regeln und respektvoller Atmosphäre.
Kursdetails:
Beginn: Mittwoch, 22. Januar 2025
Zeit: 17:30 – 19:00 Uhr (Einlass bis 17:20 Uhr, Tür schließt pünktlich)
Ort: CAMERA, Sudhaus Tübingen (2. Stock)
Abo-Preise: 4er-Abo: 108 €
10er-Abo: 233 €
Schnupperstunde: 44 € (Keine Rückerstattung möglich.)
Mitbringen:Bequeme, evtl. sinnliche Sportkleidung oder „seamless“ Unterwäsche. Socken, eine Wolldecke und ausreichend Wasser. Umkleidemöglichkeit: Eine kleine Ecke steht zur Verfügung.
Anmeldung und Kontakt:
E-Mail: info@sorahbehren.de
Telefon: 0162 8222987
Web: www.sorahbehren.de
Ich freue mich, dich auf dieser sinnlichen Reise zu begleiten – für mehr Selbstliebe, Verbindung und Freude am Körpergefühl.
"Tantra setzt uns auf unseren Hintern." – Andro
In diesem Sinne: Sei ganz bei dir und spüre das Leben.
Mini-Workshops
Handarbeitskurs für Frauen
'Handarbeitskurs 1'
Lernen Sie neue und lustvolle Berührungen für die männliche Intimzone. Tipps und Tricks, die das Liebesleben schöner machen! Ich zeige Ihnen Dinge über die Handarbeit „am Mann“, an die Sie wohl noch nie gedacht haben. Erfahren Sie in diesem Workshop mehr über die männliche Anatomie und die sinnlichen Körperstellen. Lernen Sie, wie Sie einen Mann in erotischer Hinsicht richtig verwöhnen können. Erleben Sie an künstlichen Modellen demonstriert, wie Sie mit Intim- Massagen sinnliche Berührungen und lustvolle Momente schenken können. Sie sind nämlich ein Verwöhnprogramm der besonderen Art; sie beleben die Beziehung und bringen mehr Freude und Abwechslung in das Liebesleben. Auch weitere Themen rund um Liebe und Berührung sind Teil dieses unterhaltsamen Kurses. Dieser pikante, lehrreiche und spaßige Kurs ist ausschließlich für Frauen!
Termine im Moment nur auf Anfrage für Gruppen oder Einzelpersonen.
Kosten: 170 Euro plus Material (5 Euro p./P.) im Gruppenraum bis max. 8 Teilnehmer / 150 Euro für eine Einzelperson oder ein Paar in meiner Praxis.
Handwerkerkurs für Männer
'Handwerkerkurs'
Entdecken und erwecken Sie das weiblich-erotische Potenzial Ihrer Partnerin: Lernen Sie neue, lustvolle Berührungen für die weibliche Intimzone. Intim-Massagen können sowohl sehr lustvoll als auch entspannend und berührend sein. Sie sind ein Verwöhnprogramm der besonderen Art, beleben die Beziehung und bringen mehr Freude und Abwechslung in Ihr Liebesleben. Ich zeige an diesem Abend Schritt für Schritt Griffe für die weibliche Intim-Massage am künstlichen Modell. Außerdem lernen Sie, wie Sie die G-Zone finden und erwecken können. Sie lernen, so zu kommunizieren, dass Sie gemeinsam mit Ihrer Partnerin ihre Vorlieben und Bedürfnisse erforschen können. So wird Sex lustvoller und bringt mehr Freude. Auch Basiswissen zur weiblichen Sexualität und andere Themen, über die wir sonst nicht reden oder uns austauschen, sind Teil des unterhaltsamen Abends. Der Handwerkerkurs ist ausschließlich für Männer! Psst! Es gibt diesen Kurs auch für Frauen und für Paare: Handarbeitskurs 3.
Termine im Moment nur auf Anfrage für Gruppen oder Einzelpersonen.
Kosten: 220 Euro plus Material (5 Euro p./P.) im Gruppenraum bis max. 8 Teilnehmer / 200 Euro für eine Einzelperson oder ein Paar (entspricht dem Kurs Handwerker für Paare).
Handwerkerkurs für Paare
'Handarbeitskurs 3'
Lernen Sie neue und lustvolle Berührungen für die weibliche Intimzone. Erwecken und entdecken Sie das erotische weibliche Potenzial. Ich zeige Ihnen in diesem Kurs Griffe für die weibliche Intim-Massage – natürlich an einem künstlichen Modell. Außerdem lernen Sie, wie Sie den G-Punkt finden und erwecken und dies auch Ihrem Partner zeigen und erklären können. Die sexuelle Kommunikation ist ein wichtiger Teil dieses Abends. Sie lernen, so zu kommunizieren, dass Sie gemeinsam mit Ihrem Partner Wünsche und Bedürfnisse lustvoll erforschen können. So wird Sex befriedigender und freudiger. Themen des Kurses: Ich erkläre Ihnen die weibliche Anatomie. Stellen, die richtig erotisch sind und die Lust erwecken. Sie lernen, wie Sie eine Frau in erotischer Hinsicht richtig verwöhnen können bzw. sich als Frau richtig verwöhnen zu lassen. Dinge, über die wir sonst nicht reden oder uns austauschen, sind Teil dieses unterhaltsamen Kurses. Dieser Kurs ist ausschließlich für Frauen und Paare! Psst! Es gibt diesen Kurs auch für Männer: Handwerkerkurs.
Termine im Moment nur auf Anfrage für Gruppen oder Einzelpersonen.
Kosten: 220 Euro plus Material (5 Euro p./P.) im Gruppenraum bis max. 8 Teilnehmer (oder 4 Paare) / 200 Euro für eine Einzelperson oder ein Paar.
Alle Workshops finden, wenn nicht anders angegeben, im Roten Salon im Sudhaus in Tübingen statt.
Vorträge
„Entführung ins Liebesleben“ ca. 90 Min.
Der Weg ins Liebesleben ist manchmal wunderbar einfach und ein anderes Mal steil und schier unüberwindbar. Während nahezu jeder Bereich unseres Lebens durchdacht und terminiert ist, so meinen wir, dass es mit dem Liebesleben doch einfach , aufgrund einer
Liebe zum Liebsten, von alleine klappen sollte.
Gleichzeitig fehlt uns aufgrund eines stressigen Alltags oftmals die Muse, die Zeit oder/ und vielleicht auch ein wenig Mut,
um das Liebesleben auf Vordermann zu bringen. Wir wollen am liebsten, dass es einfach funktioniert!
Leider kann das nicht ohne unseren persönlichen Einsatz gehen – aber dieser Einsatz ist mit Hilfe unseres Körpers
plötzlich erlebbar und macht obendrein auch noch Freude. Ganz egal ob in Partnerschaft oder Single - Über unsere Sexualität ist in allen Bereichen unseres Leben Entwicklung möglich.
Der Vortrag zeigt unter anderem
nicht nur Unbequemes auf, sondern soll auch Lust darauf machen, die Sexualität als effektives Mittel zur eigenen Entwicklungs- und Selbstheilungsmassnahme zu begreifen.
Sinnlich Tanzen
Wir möchten für alle Menschen jeglicher Herkunft und Vorerfahrung ein Übungsfeld halten, in dem sie spielerisch ausprobieren dürfen, wie ein Ausloten von Nähe und Distanz, Grenzen spüren und mit Leichtigkeit vertreten, wie wir den Körper jedes Menschen entdecken und zu Musik sinnlich bewegen und bei Stimmigkeit in Begegnung gehen können, so wie es sich für jeden in jedem Moment neu, entspannt und stimmig anfühlt.
Über mich
Als ich selbst bemerkt habe, dass meine Sexualität einen grossen Teil meines Lebens bestimmt und auch hemmt, habe ich mich dazu aufgemacht die Hintergründe davon besser zu verstehen um meinem Liebesleben zu mehr Selbstbestimmung
zu verhelfen.
Sexualität, Körper, Emotion, Gefühl, Erregung, Geschlecht, Frau- und Mann-Sein, Tantra, Erotik, Mythos und Massage sind nur einige der Begriffe über die ich Bücher las und Schulen besuchte – Themen, in die
ich tiefer einsteigen wollte und mir einen breiten Horizont darüber verschaffte, was uns von Geburt bis zum Tod ausmacht: Unsere sexuelle Identität und unser sexuelles Selbstverständnis.
Zudem war es mir schon immer ein Anliegen für Frauen einen Raum zu halten, der sich nicht durch Ausgrenzung und Konkurrenzdenken definiert, sondern am Wohl der Anderen teilnimmt. Mehrere Erlebnisse waren
ausschlaggebend für meine Arbeit am sexuellen Körper der Frau. Dieser Körper ist wie eine Zwiebelschale. Vielschichtig und in grossen Teilen verborgen. Denn es ist ein Akt der Selbstermächtigung für eine Frau, wenn
sie lernt ihren Körper vollständig in Besitz zu nehmen und zu bewohnen. Es macht einfach grossen Spass Frauen dabei zuzusehen.
Somit mache ich ein sinnvolles Anliegen und eine Herzenswunsch zum Beruf. Mein Arbeit basiert auf einer Begegnung auf Augenhöhe und einem ganzheitlichen Blick auf mein Gegenüber.
Früher Sängerin und Songwriterin. Lehre zur kaufmännisch Angestellten und Tätigkeit in mehreren Betrieben unter anderem als Promotion Managerin bei Universal Music und Medienfachfrau bei Blue Balls Music. Mehrere
Reisen und Wohnorte im Ausland darunter auch Kalifornien.
Geb. 1979 in Zürich. Heute verheiratet und Mutter zweier Kinder.
Ab 2012 Studium der Tantramassage und Tantra Philosophie (Diamond Lotus, Sexological Bodywork, Nhanga Grunow), Contact Tanz und Sexualität (Schwelle 7) und 2015 – 2017 der Basislehrgang Sexocorporel für
medizinische Fachpersonen, 2017 abgeschlossen am ZISS Zürich. Zur Zeit studieren ich die Schoßraum®-Prozessbegleitung nach Tatjana Bach.
Zertifikat zur Gesundheitspraktikerin (BfG), erworben 2017 durch Dachverband DGAM, Deutsche Gesellschaft für Alternative Medizin e.V.
Mehrjährige Tätigkeit als Tantra- und Frauenmasseurin und als Coach für sexuelle Anliegen von Männern wie Frauen.
Ab 2017 Gründung der Gesundheitspraxis für Sexualität (BfG) in Tübingen mit dem Auftrag Menschen in ihrem sexuellen Werden, Wachsen und Wandeln zu begleiten und sie mit sich und ihrer Umwelt damit in
Einklang zu bringen.
Mein breitaufgestellter Erfahrungs- und Wissenshintergrund und meine emphatische Grundveranlagung erweisen sich als einzigartig und hilfreich im Umgang mit den Anliegen von Klientinnen und Klienten.
Preise
- Coaching: 80 bis 120 Euro je Stunde
- Paarcoaching: 95 bis 140 Euro je Stunde
- Erstgespräche am Telefon bis zu 15 Minuten sind unentgeltlich.
- Sogenanntes Kennenlern-Gespräche in meiner Praxis kosten 55 Euro, respektive 80 Euro für ein Paar und dauern 60 Minuten.
- Dauer der Beratungen sind immer 60 Minuten und können auf max. 90 Minuten erhöht werden. Bei Paargesprächen empfehle ich die Zeit von 90 Minuten.
- Ausnahme: Eine Schoßraum®-Prozessbegleitung dauert bei der Schoßraum®-Berührung I und II zwischen 1,5 Std. bis 2 Std.
- Nach Absprache und Einzelanliegen können gewisse Coachings auch über eine Webcam (per Zoom oder Telefon) geführt werden und dann ist mein Stundenhonorar zwischen 15-30 Euro (je nach Einkommenseinschätzung) günstiger.
Auf Wunsch können Sie auch einen Gutschein erhalten.
Sie dürfen bei mir mit Bargeld bezahlen oder ich stelle Ihnen eine Honorarrechnung aus. Leider gibt es keine Erstattung der Krankenkassen. Sollten Sie weniger als 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin absagen oder nicht erscheinen, berechne ich als Ausfallentschädigung die Hälfte des vereinbarten Honorars.
Kontakt
Sorah Behren
Katharinenstrasse 32 (Eingang Paulinenstr.)
Tübingen
0162 8222987